운동사업
목 적
과학적인 체력측정을 통하여 개개인의 체력수준과 상황에 맞는 운동프로그램 및 효율적인 건강관리 프로그램을 제공하여 주민의 행태개선 및 건강증진에 기여합니다.
대 상 : 서초구민(체력진단의 경우 만 65세 이하)
운영내용
- 체성분 측정을 통한 비만 정도 알기(한달에 한번 측정 가능)
- 체력 측정을 통한 운동상담 및 개인별 맞춤운동 처방
장 소 : 서초구 보건소 2층 건강증진센터 내 위치
시 간 : (월-금) 오전 9:00 ∼ 오후6:00
이용방법 : 체성분 측정 - 상시 가능, 체력 측정 - 방문 및 전화 예약
비 용 : 무료
준비사항 : 간편한 운동복 및 운동화
소요시간 : 1인당 1시간
이용방법
- 전화 및 방문예약 → 설문지 작성(건강행태, 병력, 가족력) → 혈압 및 맥박 측정 → 체성분 검사(신장, 체중, 체지방, 신체나이)
→ 건강체력검사(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성) → 운동체력검사(순발력, 평형성, 민첩성) →
체력평가 및 운동처방·지도(운동유형, 운동강도, 운동빈도, 운동시간)
문 의 : ☎ 02-2155-8074
절주사업
기 간 : 연중
대 상 : 관내 대학, 기관 및 사업장, 군부대 등
장 소 : 각 대학, 사업장 및 군부대
내 용
- 건전음주문화 실천 지원
- 음주관련 선별검사 및 알콜중독 고위험군 관리 연계
- 건전음주문화 조성을 위한 홍보관, 가상음주체험 등 지원
- 학교축제 건강홍보관, 가상음주체험 등 지원
- 시즌별 특성 주제를 정한 캠페인 전개
- 새봄 캠퍼스, 휴가철, 연말연시 건전음주문화 조성 등
식생활교육지원센터 개인별 맞춤 영양상담
일시 : 1 ∼ 12월(연중)
※ 회당 상담소요시간 : 20분∼40분
대상 : 지역주민 및 서초구직장인
장소 : 방배보건지소 식생활교육지원센터
내용 및 방법 : 1차 상담 3개월 후 2차상담 실시, 1년 후 재상담
※ 질환별 식습관 상담, 건강체중관리를 위한 식단관리, 이유식 편식 상담
참여방법 : 사전예약 후 상담실시 ☎ 02-2155-8087
영양상담
기 간 : 연중
대 상 : 관내 희망 주민
장 소 : 보건소 2층 건강증진센터
상담내용 : 비만관련 상담, 만성질환(고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증 등) 관련 상담, 임신기 영양 상담, 월령별 이유식 상담
문의전화 : 건강증진센터 ☎ 02-2155-8075, 8076, 8077
유료 및 성인 예방접종
예방접종명별 접종대상, 접종가격, 접종방법 안내
종명 |
접종대상 |
접종가격 |
접종방법 |
B형간염 |
10세미만 |
2,000원 |
항체미형성자,
0,1,6개월간격 |
10세이상 |
3,500원 |
장티푸스 |
- 만5세이상 접종희망자
- 유행지역으로 여행하는 사람
- 보균자와 밀접하게 접촉하는 사람
|
사용 4,350원 |
1회접종으로 3년간 유효
(항체는 접종 후 2주뒤 생성) |
유행성출혈열 |
- 성인
- 야외생활자(군인,농부,골프선수등 고위험군)
|
8,150원 |
한달 간격으로 2회 접종 후
12개월 뒤 1회 더 접종 |
풍진 |
풍진항체검사결과 음성인 가임여성
(혼인 전 건강검진에서 풍진항체검사결과 음성인 가임여성은 무료) |
9,300원 |
연중 |
- -말라리아약 처방 : 2층 결핵실 ☎ 02-2155-8098
- -타구민 가능
구강검진
건강보험공단 구강검진
- 대상 : 건강보험공단 검진 대상자
- 내용 : 무료 구강검진
- 준비물 : 건강보험공단 우편물 또는 대상자임을 확인할 수 있는 서류
- 방법 : 예약 후 방문
- 장소 : 보건소 1층 치과
- 문의전화 : 의료지원과 ☎ 02-2155-8108
일반 구강검진
- 대상 : 주민 및 직장인
- 내용 : 유료 구강검진(기초생활수급자 무료)
- 방법 : 예약 후 방문
- 장소 : 보건소 1층 치과
- 문의전화 : 의료지원과 ☎ 02-2155-8108
※ 참고사항
- 정확한 구강검진을 위하여 방문 전 음식물 섭취는 자제하여 주시기 바랍니다.
- 보건소에서 건강검진과 병행하시는 경우 전날 밤 10시부터 금식 후, 오전 9시~11시 사이 방문 하시기 바랍니다.
서초 열린세상
개 요
정신질환 때문에 가정에서 일상생활에 지장이 있는 정신질환자를 위하여 일상생활에 적응할 수 있도록 필요한 훈련 및 지도를
함으로써 정신질환자의 사회복귀 촉진을 목적으로 하는 주간재활시설
문 의 : ☎ 02-3477-9811
위 치 : 서초구 신반포로 33길 22(잠원동, 서초구립반포종합사회복지관 4층)
알코올 의존자 사회복귀시설 까리따스
개요 : 알코올의존자와 그 가족을 위해 알코올의존의 예방. 치료 및 재활을 위한 상담과 훈련을 행하는 주간재활시설
문 의 : ☎ 02-521-2364
위 치 : 서초구 남부순환로 2124(방배동, 까리따스방배종합사회복지관 4층)